什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
東港高中一年級的鏈球選手尤雋硯，今年參加全中運就獲得第6名，才高一就嶄露頭角，相當厲害，教練王博顯指出，尤雋硯在國中時期就是全國冠軍，訓練態度好又非常積極，明年開始就有希望拿牌，是非常優秀的選手。
但王博顯表示，因學校地理位置位於屏南，比賽地點大部分在北部，僅靠經費補助車費有限，避免選手舟車勞頓，想多住一晚就要多花2000元的住宿費，可是對選手來說，訓練這麼多年就是以拿牌為目標，常常陷入「成績與經費」的兩難。
經過教練王博顯及選手親友團的奔波，去年底成功與鳳凰公關顧問公司接觸，達成每年贊助兩萬元經費來當作尤雋硯及擲部選手的共識，做為訓練跟比賽基金使用。
鳳凰公關負責人邵志傑說，這是公司第一次選擇贊助「偏鄉體育」，每年2萬元微不足道，主要仍是看這些錢值不值得，能不能實質幫助到選手，這次看到尤雋硯在全中運拿到名次，就像自己得獎一樣，非常高興，也很有成就感。
位於高雄市的鳳凰公關跟屏東連結很深，像恆春豎孤棚及東港黑鮪魚季活動都有承辦過好幾年，也經常關注地方盛事贊助經費及獎品。邵志傑說，希望能帶動企業界對偏鄉運動選手的支持，讓屏東小選手們的努力被大家看見。
吉安毛脈三葉刺五加英文富里刺五加功效與作用及食用方法
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